Gruppenkurse

Zusammen macht's mehr Spaß!

Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zur Veränderung

Begleitend zum Personal Training oder zum Ernährungscoaching biete ich dir hier die Möglichkeit, dich regelmäßig zu bewegen.

Oder vielleicht hast du einfach nur Lust auf einen Fitnesskurs, bei dem du dich auspowern und mit anderen reisenden Frauen zusammen Sport machen kannst. Im Anschluss an einen Kurs besteht immer die Möglichkeit, mit den anderen Teilnehmerinnen oder mit mir Kontakt aufzunehmen.

Du ...

... vermisst dein Fitnessstudio, deinen Sportverein oder dein Yogastudio von zu Hause?

... möchtest auch während deiner Reisetätigkeit Sport machen?

... brauchst einen regelmäßigen Termin, um dich zu motivieren?

... möchtest an einem Kurs teilnehmen, der für dein Fitnesslevel geeignet ist?

Sei dabei

Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit JA beantworten kannst, dann bist du hier genau richtig.

Mache jetzt den nächsten Schritt und wähle den passenden Kurs für dich aus.

Mein Angebot an dich

Online Group Fitness

Noch nicht so viel geübt?

Functional

Montags, 18:00 - 18:45 Uhr

Wir trainieren unseren gesamten Körper nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Dance Mix

Mittwochs, 19:00 - 19:45 Uhr

Mit unterschiedlichen Dance-Moves bewegst du dich quasi wie von selbst.

Bereits regelmäßig im Training?

Kraftausdauer

Montags, 19:00 - 19:45 Uhr

Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten trainieren wir alle großen und kleinen Muskeln deines Körpers.

HIIT

Mittwochs, 18:00 - 18:45 Uhr

Das High Intensity Intervall Training mit motivierender Musik bringt deinen Puls bis zum Anschlag und verbessert deine Kraft.

Für alle Levels:

Dienstags, 10:00 - 10:45 Uhr

Flow

Eine Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi

Preise:

Probetraining

9,00 €

80,00 €

10-er Karte

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Herzlichen Glückwunsch! Du hast einen weiteren Schritt in Richtung deiner persönlichen Fitness und Gesundheit gemacht. Ich werde mich sobald wie möglich mit dir in Verbindung setzten.