Ernährungscoaching
"Du bist was du isst?!"
Ich helfe dir zur Selbsthilfe
Du ...
Bei vielen Menschen, die ihre Fitness oder Gesundheit verbessern möchten, macht es Sinn, das Training mit einem Ernährungscoaching zu ergänzen.
Beim Coaching geht es nicht darum, dir zu sagen welche Maßnahmen du ergreifen sollst, oder was du essen darfst und was nicht. Vielmehr leite ich dich dazu an, die richtigen Lösungen und Veränderungen in deinen Lebensgewohnheiten, die schon in dir stecken nach außen zu kehren. Du bestimmst also so gesehen selbst, was gut für dich ist. Ich stelle dir die richtigen Fragen und zeige dir Optionen auf. Und ich lasse dich gerne an meinem Wissen über Nährstoffe und die Prozesse im Körper teilhaben. So finden wir gemeinsam die Maßnahmen, die genau zu dir und deinem Leben passen.
... findest es schwierig, dich auf deiner Reise gesund zu ernähren?
... hast den Wunsch, abzunehmen?
... möchtest herausfinden, welche Ernährungsweise am besten zu dir passt?
... möchtest deine Fitness durch Ernährung verbessern?
Entdecke deine persönliche Ernährungsform
Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit JA beantworten kannst, dann bist du hier genau richtig.
Mache jetzt den nächsten Schritt und nimm Kontakt mit mir auf. Ich freu mich auf dich!
Mein Angebot
an dich
Online Ernährungscoaching
Kennenlernen
Der erste Online-Termin ist für dich kostenlos und unverbindlich. Bei diesen 20-30 Minuten geht es darum, dass wir uns ein wenig beschnuppern und einen ersten Eindruck voneinander erhalten können. Am Ende des Gesprächs solltest du entscheiden können, ob du mit mir zusammen arbeiten möchtest oder nicht.
kostenlos
Ernährungspaket
Hier erhältst du ein gut bepacktes Paket, um dich auf den Weg zu deiner optimalen Ernährungsweise zu begeben. Wenn du abnehmen möchtest, ist dieses Angebot genau das richtige für dich, aber auch bei allen anderen Zielen kommst du mit diesem Paket am schnellsten und sichersten an.
Du erhältst:
- 60 Minuten Analysegespräch zur Ermittlung der Ausgangssituation und deiner Gewohnheiten
- Auswertung und Besprechung deines Ernährungsprotokolls
- Gemeinsame Erarbeitung eines Aktionsplans mit neuen Gewohnheiten in deiner Ernährung
300,00 €
Einzeltermine
Mit dem Ernährungspaket bist du bereits gut gerüstet, um neue, bessere Ernährungsgewohnheiten in dein Leben zu integrieren und dein persönliches Ziel zu erreichen. In den Einzelterminen begleite ich dich nach Bedarf noch weiter und bringe dich wieder auf deinen Weg zurück, falls du ihn mal aus den Augen verloren haben solltest.
60 Minuten Online Ernährungscoaching
65,00 €
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